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NMN的主要成分是什么,服用的真实体验是什么?

发布日期:2021-06-28 03:13:44      浏览次数:34

NMN是一种营养物质,会在细胞中转化为NAD+,是预防衰老和恢复年轻的补充剂,存在于母乳及很多食物中。服用NMN对改善脑疲劳、提高食欲有明显的作用,同时对思考、记忆、专注力也有显著提高。

NMN的主要成分

1、NMN是β-烟酰胺单核苷酸的简称,天然存在于活细胞中,是辅酶1 NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的前体。可适当延长寿命。真正发挥抗衰老作用的是一种称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的重要能量代谢物。

2、随着年龄增长,NAD+水平的降低导致DNA修复能力下降, DNA损伤积累,驱动衰老进程。NAD+在细胞中参与细胞呼吸作用,促进能量代谢过程(如葡萄糖、脂肪、氨基酸的氧化)。NAD+不仅是活细胞中几百种氧化还原反应的辅酶,它还作为底物参与调节细胞存活、细胞凋亡、DNA修复、免疫应答、昼夜节律等多种生理功能。

3、NMN是一种营养物质,会在细胞中转化为NAD+,它归类为一种全新的维生素B3,且超越了普通维生素的功效,被认为是预防衰老和恢复年轻的补充剂。NMN本身是人体内含有的物质,存在于母乳及食物中,例如毛豆、西兰花、黄瓜、圆白菜、鳄梨、番茄等,但含量非常少(每100克中含有0.25-1.88毫克)。生牛肉和虾等也含有非常少量的(每100克中含有0.06-0.42毫克)NMN成分。所以想要提高NMN,还要从外界直接补充。

4、NMN本身是人类和生物体内自然生成的物质。从母乳中含有NMN这点来看,可以说是人类生下来初摄入的营养物质之一。黄绿色蔬菜中也含有NMN,所以与不同,NMN属于自然来源的食物,是的。但是,不能排除像食品过敏那样有个别影响的可能性。

服用NMN真实体验
1,起始每日1粒,早餐后服用,结果当天嗜睡情况严重,前几天都这样情况,就改为晚饭后口服,睡眠量明显增加,但没有嗜睡情况。
2,服用NMN,我个人感受快速的改变是脑疲劳状态改善,效果相当明显,往日那种脑袋昏沉,疲惫感立马消失,另外,胃口突然好起来,每天都饿,感觉吃不够。
3,大约两周后,我改回早餐后口服,并且增加致每日2粒(看了相关资料,少每日2粒比较好),一开始,白天还是有嗜睡现象,坚持一周后,嗜睡情况消失。
4,服用一瓶后,我停了一个月,然后又开始第二次服用,一直到现在,中间停服,我是为了检验依赖性,经过自我鉴定,该产品只有心理依赖,无生理依赖,。
5,二次服用将近六个月,每日2粒(300mg)睡眠质量稳定改善很多,并且醒来前清醒梦次数增加很多,脑疲劳消失状态令人惊喜,也就是说思考,记忆,专注力等等用脑工作恢复年轻态了。

以上就是关于“NMN的主要成分是什么,服用的真实体验是什么?”的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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