NMN有哪些功效,主要成分是什么?

NMN能有效保护视力和听力，保护视网膜免受伤害，有抗衰老的能力，能有效地改善记忆，质量等相关功效。NMN是一种营养物质，会在细胞中转化为NAD+，是预防衰老和恢复年轻的补充剂，存在于母乳及很多食物中。

NMN的功效

1、它具有抗衰老的能力，能有效地改善记忆，质量。

2、需要说明的是，可以进行DNA修复，补充足够的NMN，能够大幅修复受辐射细胞的DNA，适合于接受化疗的病人和受辐射的人群。

3、是提高抗病能力，对饮食及控制不良的糖尿病患者进行有效干预。能有效改善神经认知，包括帕金森综合症，阿尔茨海默氏病等。

4、能够保护心血管是因为增加了心脏NAD+的水平，减少了心脏免受损伤。

5、是能有效护肝解酒，能有效提高人体肝脏对酒精的抵抗力。

6、能有效保护视力和听力，保护视网膜免受伤害，NMN能防止感光细胞变性，提高耳神经元的敏锐度。

NMN的主要成分

1、NMN是β-烟酰胺单核苷酸的简称，天然存在于活细胞中，是辅酶1 NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前体。可适当延长寿命。真正发挥抗衰老作用的是一种称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的重要能量代谢物。

2、随着年龄增长，NAD+水平的降低导致DNA修复能力下降， DNA损伤积累，驱动衰老进程。NAD+在细胞中参与细胞呼吸作用，促进能量代谢过程（如葡萄糖、脂肪、氨基酸的氧化）。NAD+不仅是活细胞中几百种氧化还原反应的辅酶，它还作为底物参与调节细胞存活、细胞凋亡、DNA修复、免疫应答、昼夜节律等多种生理功能。

3、NMN是一种营养物质，会在细胞中转化为NAD+，它归类为一种全新的维生素B3，且超越了普通维生素的功效，被认为是预防衰老和恢复年轻的补充剂。NMN本身是人体内含有的物质，存在于母乳及食物中，例如毛豆、西兰花、黄瓜、圆白菜、鳄梨、番茄等，但含量非常少（每100克中含有0.25-1.88毫克）。生牛肉和虾等也含有非常少量的（每100克中含有0.06-0.42毫克）NMN成分。所以想要提高NMN，还要从外界直接补充。

4、NMN本身是人类和生物体内自然生成的物质。从母乳中含有NMN这点来看，可以说是人类生下来初摄入的营养物质之一。黄绿色蔬菜中也含有NMN，所以与不同，NMN属于自然来源的食物，是的。但是，不能排除像食品过敏那样有个别影响的可能性。

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