NMN抗衰老的原因是什么,?有哪些食用方法?

NMN之所以能够抗衰老，是因为它可以直接转换为关键性辅酶NAD+，从而使细胞恢复到年轻态。NMN的食用时分为舌下含服、冲剂口服、直肠给药、鼻喷以及雾化吸入等五种，可以根据自己的需求选取适用的方法。

NMN抗衰老的原因

1、衰老的核心机制是细胞基因受损和线粒体能量生成减少，导致细胞提前凋亡或者活力下降，引起癌症、糖尿病、心血管疾病、痴呆等很多疾病因人体衰老而发病率增加。

2、NMN是人体固有的代谢产物，它可以直接转换为关键性辅酶NAD+。

3、因NAD+是人体近一半代谢活动不可或缺的物质，但随年龄增长而快速下降。所以服用NMN可将NAD+水平提高，从而使细胞的能量水平和基因修复能力恢复到年轻态，达到延缓甚至逆转衰老的效果。

NMN的食用方法

1、舌下含服

将原料粉50~100mg放入舌根下方凹陷处，此时不要吞咽口水或说话，静待十分钟后就可以咽下口水，若有需要再次含服请间隔一个小时。

2、冲剂口服

将原料粉一次性剂量的倒入300~500ml饮用水（勿超过50℃)中溶解,于早晨空腹时饮下。

3、直肠给药

将服用剂量一次性的原料粉溶于2ml的净水并注射入肛门口2公分深处即可，可用小容量的注射筒及输注细管或开塞露来完成操作。其中NAD+难溶于水，要酌量增加净水。

4、鼻喷

选购10ml喷雾空瓶，将原料粉溶于2~5ml净水后喷于鼻腔内，一次数喷，多次喷完，当日兑水当日喷完。

5、雾化吸入

使用手持式雾化器，每次300mg粉3ml纯净水。雾化启动时吸气，快吸满时机器暂停，憋气5秒，呼气，再启动机器，吸气……整个大约15~30分钟左右完成。（可以选择面罩式或咬嘴式吸入的超声雾化机）

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