服用NMN真实体验是什么,?有哪些食用方法?

服用NMN对改善脑疲劳、提高食欲有明显的作用，同时对思考、记忆、专注力也有显著提高。NMN的食用时分为舌下含服、冲剂口服、直肠给药、鼻喷以及雾化吸入等五种，可以根据自己的需求选取适用的方法。

服用NMN真实体验
1，起始每日1粒，早餐后服用，结果当天嗜睡情况严重，前几天都这样情况，就改为晚饭后口服，睡眠量明显增加，但没有嗜睡情况。
2，服用NMN，我个人感受快速的改变是脑疲劳状态改善，效果相当明显，往日那种脑袋昏沉，疲惫感立马消失，另外，胃口突然好起来，每天都饿，感觉吃不够。
3，大约两周后，我改回早餐后口服，并且增加致每日2粒（看了相关资料，少每日2粒比较好），一开始，白天还是有嗜睡现象，坚持一周后，嗜睡情况消失。
4，服用一瓶后，我停了一个月，然后又开始第二次服用，一直到现在，中间停服，我是为了检验依赖性，经过自我鉴定，该产品只有心理依赖，无生理依赖，。
5，二次服用将近六个月，每日2粒（300mg）睡眠质量稳定改善很多，并且醒来前清醒梦次数增加很多，脑疲劳消失状态令人惊喜，也就是说思考，记忆，专注力等等用脑工作恢复年轻态了。

NMN的食用方法

1、舌下含服

将原料粉50~100mg放入舌根下方凹陷处，此时不要吞咽口水或说话，静待十分钟后就可以咽下口水，若有需要再次含服请间隔一个小时。

2、冲剂口服

将原料粉一次性剂量的倒入300~500ml饮用水（勿超过50℃)中溶解,于早晨空腹时饮下。

3、直肠给药

将服用剂量一次性的原料粉溶于2ml的净水并注射入肛门口2公分深处即可，可用小容量的注射筒及输注细管或开塞露来完成操作。其中NAD+难溶于水，要酌量增加净水。

4、鼻喷

选购10ml喷雾空瓶，将原料粉溶于2~5ml净水后喷于鼻腔内，一次数喷，多次喷完，当日兑水当日喷完。

5、雾化吸入

使用手持式雾化器，每次300mg粉3ml纯净水。雾化启动时吸气，快吸满时机器暂停，憋气5秒，呼气，再启动机器，吸气……整个大约15~30分钟左右完成。（可以选择面罩式或咬嘴式吸入的超声雾化机）

上述就是关于“服用NMN真实体验是什么,有哪些食用方法?”的详细介绍，如果您还有其他问题，可以随时与我们联系。