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不同人使用NMN有什么效果,?有哪些食用方法?

发布日期:2021-05-15 02:36:44      浏览次数:46

NMN的使用对我们的身体产生很大的作用,年龄段不同、身体状况不同以及不同需求的人群使用NMN后会有不同的效果。NMN的食用时分为舌下含服、冲剂口服、直肠给药、鼻喷以及雾化吸入等五种,可以根据自己的需求选取适用的方法。

不同人使用NMN的效果

1、老年人,用于辅助改观各种老年性疾病;

2、中年人,消解或者缓和各种亚健康问题,如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等;

3、熬夜者,加速机体恢复;

4、应试者,提高抗压能力,保持头脑清醒;

5、辐射剂量较高者,如放射科医生护士、空中机组人员,提高因辐射受损基因的修复能力;

6、癌症病人,帮助放化疗后病人修复基因,提高免.疫力,加速身体复康;

7、健身者,加速肌肉生长;

8、运动员,提升能量水平和反应速度;

9、饮酒者,提高解酒能力,保护肝脏,修复乙醛毒性损伤的基因;

10、抑郁者,提升多巴胺水平,改观情绪,增加大脑供血,缓和抑郁造成的大脑衰退;

11、中老年女性,改观皮肤健康,延缓皮肤衰老。

NMN的食用方法

1、舌下含服

将原料粉50~100mg放入舌根下方凹陷处,此时不要吞咽口水或说话,静待十分钟后就可以咽下口水,若有需要再次含服请间隔一个小时。

2、冲剂口服

将原料粉一次性剂量的倒入300~500ml饮用水(勿超过50℃)中溶解,于早晨空腹时饮下。

3、直肠给药

将服用剂量一次性的原料粉溶于2ml的净水并注射入肛门口2公分深处即可,可用小容量的注射筒及输注细管或开塞露来完成操作。其中NAD+难溶于水,要酌量增加净水。

4、鼻喷

选购10ml喷雾空瓶,将原料粉溶于2~5ml净水后喷于鼻腔内,一次数喷,多次喷完,当日兑水当日喷完。

5、雾化吸入

使用手持式雾化器,每次300mg粉3ml纯净水。雾化启动时吸气,快吸满时机器暂停,憋气5秒,呼气,再启动机器,吸气……整个大约15~30分钟左右完成。(可以选择面罩式或咬嘴式吸入的超声雾化机)

以上就是关于“不同人使用NMN有什么效果,有哪些食用方法?”的详细介绍,如果您还有其他问题,请随时咨询我们!

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