服用NMN有效果吗NMN哪些群体适合哪些群体？

3-29天效果

精力充沛，体力和耐力提高，睡眠深度好，头脑清晰，食欲改善，胃肠功能顺畅。

30-60 天效果

脑疲劳消失、思考、记忆、注意力、头发浓密、改善、身体健康、体重减轻、心血管疾病改善、三高指标改善、帕金森病症状改善、神经能力增强、长寿基因稳定表达。

61-90 天效果

长寿基因 SIRTUIN 提高家庭表达，AMPK 信号通道、端粒变长、染色体稳定、内生炎症基本消失、老年性疾病症状、阿尔茨海默病、肿瘤因子值、能量、细胞代谢、线粒体活力稳定、皮肤光泽和弹性、新面貌、年轻、年轻、生理年龄。

1.老年人:用于辅助改善各种老年疾病；

2.中年人:缓解或缓解慢性疲劳、睡眠不良、视力下降等各种亚健康问题；

3.熬夜者:加速身体恢复；

4.考生:提高抗压能力，保持头脑清醒；

5、辐射剂量高：如放射科医生、护士、空中机组人员，提高辐射损伤基因的修复能力；

6.癌症患者:帮助放化疗后患者修复基因，提高免疫力，加速身体恢复；

7.健身者:加速肌肉生长；

8.运动员:提高能量水平和反应速度；

9.饮酒者:提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤基因；

抑郁症患者：提高多巴胺水平，改变情绪，增加大脑供血，缓解抑郁症引起的大脑衰退；

中老年妇女：改善皮肤健康，延缓皮肤衰老。