服用NMN有副作用吗,补充NMN要注意什么

1、我们通过对客户的跟踪调查显示，刚开始服用NMN时，约有1%-2%的人，有口腔不良反应，具体表现为口干、咽干、口角气泡约有1%-2%的人，有胃肠不良反应，具体表现为腹胀、腹泻、等。

2、但是，这些NMN的副作用一般很轻，对身体没有实质性的伤害，通常服用一段时间后会消失，消费者不必太担心这些情况。

3、另外，为了美化NMN的效果和安全，也有为了通知消费者NMN在给身体等的业者，明显避免了客观事实。

4、人体时身体的反应与现代医学定义的副作用完全不同。

5、NMN有轻微的副作用本来就很正常，有些商家刻意避开或者美化，反而变成了异常。

6、事实上，NMN的效果确实很多。提高能源，，提高，美容养颜……很多社会名流都被称为NMN广告，被称为神药、不老药等。

7、然而，由于个人差异，无论产品有多好，都不能保证对每个人都有效，NMN也是如此。

8、产品有效，原因与品牌无关，与真伪无关，是基本常识，上没有有效的产品。

1、NMN补充剂量应向专业人员咨询。NMN产品又被称为NAD+补充剂，这是因为NMN的所有功效都是通过它转化成NAD+发挥的。尽管人体NAD+水平随着年龄的增长而逐渐下降，但影响人体NAD+含量的因素不单限于年龄这一因素，如大病等因素也会影响人体NAD+水平，同时，个体体质(例如耐力、敏感性)也会影响人体需要外源补充的NMN的剂量。所以，同一种NMN产品，消费者可能在不同的剂量甚至不同的时间服用不同的。

2、比如我们的产品是一个胶囊，每粒胶囊内含有150mg的NMN，一般来说，40岁以下的人每天服用1粒，早上服用，40岁以上的人每天服用2粒，中午服用。对少数敏感或耐受体质者，可酌情增减。身患重大疾病或处于特殊生理阶段的，如孕妇、哺乳期妇女和肿瘤患者，应咨询主治医师，并按医嘱服用。

3、减少核磁共振成像产品及其他物品的接触时间；吃NMN产品时，尽量不用手直接拿到产品，可以用筷子夹取吃。与此同时，每次取药时仅取该剂量的产品，减少产品与空气的接触，将产品置于干燥阴凉处，以便存放NMN产品。如NMN产品被发现有黑点，说明该产品已不能再服用。

4、再次，NMN对人体的抗衰老作用并非一朝一夕就能看到。一般来说，需要持续补充营养一个月或两个月才能看到明显的效果。对老年人或某些体质较敏感的人来说，当然，一周左右身体就会有明显感觉。NMN也是同样的长期投资，消费者对抗衰老功效的体验不要太过急躁。